こんにちは。
体感チャネリングカウンセラーの
harmy(ハーミー)です。
最近
なんとなくやる気が出ない、
なんとなく落ちてる、
エネルギーが下ってるなぁ…など、
こんな時、
エネルギーってどうやって、
アップさせるの？と思っている人も
いると思います。
そんな方の為に、
今回は、
／
「エネルギーアップする５つのポイント」
＼
をご紹介しますね。
簡単な事ですが、意識する事が大切です。
☆.。:* ☆゜*:
① 今、やりたい事をする。
☆.。:* ☆゜*:
自分のやりたい事って、好きな事や、
テンションのあがる事ばかりでは、
ないですよね。
ゆっくり休みたい。
おもいっきり泣きたい。
お休みだからダラダラしていたい。
あなたの心のままに「今やりたい事」を
やってみて下さいね。
☆.。:* ☆゜*:
② 太陽の光を浴びる
☆.。:* ☆゜*:
太陽の光には、周波数を上げるように
なっているので、
自動的にエネルギーがアップします。
太陽の下にいるだけで、
エネルギーの粒子が高速で振動し、
細胞が活性化して、健康になります
ですが、最近暖かくなってきたので、
日焼けには、注意してくださいね。
☆.。:* ☆゜*:
③ 自然に触れる
☆.。:* ☆゜*:
やはり、自然の力は強いです。
自然の中にいるとそれだけで、
エネルギーがアップします。
ちなみに
海は不要なエネルギーを浄化してくれます。
山はエネルギーを拡大させてくれます。
海も山も、あなたのお好みで。
最近流行りの
お一人様キャンプも楽しいですね。
また、
近くの公園や散策路なども、
あなどれない所です
意外にも自然のパワーに触れる事が
できます。
☆.。:* ☆゜*:
④ キラキラするものを身に付ける
☆.。:* ☆゜*:
アクセサリーなどは、
光を反射させて、キラキラ輝くものが、
オススメです。
女性はバックや、ネイルで楽しんでも
いいですし、
カットの綺麗なグラスを使って、
お水を飲むのもオススメです。
お水は、炭酸水がよりベスト。
シュワシュワ感が身体をリフレッシュ
してくれます。
☆.。:* ☆゜*:
⑤ 自分の小さい願いを叶えてあげる。
☆.。:* ☆゜*:
実は、これが１番、重要です。
エネルギーが落ちてる時は、
自分の事より、周りを気にしたり、
自分の本音に、簡単に妥協したり
しちゃいます。
パスタが食べたいけど、
お財布が寂しいから、
うどんにしようかな、とか。
たかが、ランチと思わず、
特にエネルギーダウンの時は
自分の「本当に欲しいもの」の声を
聞いてあげましょう。
いつも
「人と合わせて」とか、
「安いもの」などを
選択していると
自分は、本当は何がしたいのか、
何が望みなのかわからなくなって
しまいます。
☆.。:* ☆゜*:
まとめ
☆.。:* ☆゜*:
まずは小さな事から、
自分の本音を聞いてあげましょう。
「自分を大切に扱う」
これ、とても大切なんです。
５つのことは、どれも、
簡単な事ですが、
大事なのは、「意識してやる事」です。
ただやるのと、意識してやるのとでは、
効果に雲泥の差が出てきます。
なんとなくついてないなぁと感じたら、
１つでもやってみて下さいね。
チャネリングや、リーディングは
その時の自分の状態が想像以上に
影響してしまいます
かなりダウンしてる時は、
上げることより、
無理しないで休むことを優先して
下さいね。
ご参考までに。
お読み頂いてありがとうございます。
今日も素敵な1日をお過ごし下さいね。
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