こんにちは。
自己実現ナビゲーターの
Harmy(ハーミー)です。
明日は大晦日ですね。
今年１年はどんな年だったでしょうか？
つらい事、楽しい事、
いろんな経験をされたことと思います。
私も今年は怒涛のような１年でした
周りの環境も変わったし、
人間関係も大きく変わった１年でした。
今年最後はご自分で、ご自分を
しっかり癒してあげましょう(i_i)＼(^_^)
やり方は簡単！
リラックスしてやってみてくださいね。
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あなたは小さな子供です。
お日さまの光がさんさんと降り注いで、
そよ風がとても気持ちがいいです。
あなたの周りには、
きれいな色とりどりのお花があります。
子供のあなたは嬉しくて、花束を
作り始めました。そして、
きれいに出来上がった花束を
大人のあなたに、
「あげる」と言って渡しましょう。
受け取った大人のあなたは、
「ありがとう」と言って笑顔で
受け取ってあげて下さいね。
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子供の頃は、お相手を喜ばせたくて、
折り紙や、絵、道端の花など、
何気なく、プレゼントをすることが
出来ました。
受け取るのも、
与えるのも上手でしたね。
今日は、少しの時間でも、
そんな子供の時の自分を思い出して
みて下さいね。
きっとこれまで頑張ってきた自分を、
愛しく思えることと思います。
今年１年、ブログを読んでくださった
皆様、本当にありがとうございました。
少しでも、心が軽くなって頂けたら
嬉しいです☆
また来年も
よろしくお願いいたします(^-^ゞ
お読み頂きありがとうございます。
今日も素敵な1日をお過ごし下さいね。
ありがとうございます。
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